"Kata siapa makan mi tidak bikin gemuk? Jangan salah, mi itu bikin Anda gemuk," ucap ahli gizi Dr Patricia S.Y. Wijaya kepada okezone usai peluncuran Healtimie di Swiss Belhotel, Mangga Besar, Jakarta, baru-baru ini.
Ia menambahkan, kadar karbohidrat serta lemak jenuh yang tinggi membuat tubuh pencinta mi akan mudah melar. Setelah dikonsumsi, zat-zat tersebut akan menimbun dalam tubuh, yang menyumbang kadar lemak di dalamnya. Untuk menghindarinya, ia menyarankan untuk Anda mengontrol pola konsumsi mi.
"Makan mi sebaiknya Anda konsumsi cukup satu minggu sekali. Selain bisa menjaga badan tidak gemuk, mengonsumsi mi terlalu banyak juga tidak bagus buat Anda," tutupnya.
Sumber
0 komentar:
Posting Komentar