Wanita sedang dilanda cemburu (Foto: Gettyimages)
Apakah Anda merasa terganggu ketika seorang pria bergaul dengan teman-teman wanitanya? Mungkin bukan hanya Anda yang dilanda rasa cemburu tersebut. Ribuan wanita di luar sana pun merasakan hal yang sama.
Dr Kanan Khatau, clinical psychologist mengatakan, “Seorang wanita biasanya berperilaku cemburu ketika ada pergolakan emosional yang berasal dari masa lalu atau hubungan cinta sebelumnya. Ini adalah ketakutan mereka atas bayangan kepribadian yang akhirnya memengaruhi pola perilaku mereka dengan cara yang mengganggu pasangan.”
Ya, menyoal cemburu takarannya pada setiap orang memang berbeda. Ada yang kadarnya kecil dan kadarnya besar. Meski demikian, Anda perlu bijak menghadapi kecemburuan yang dirasakan. Inilah beberapa cara berdamai dengan api cemburu, seperti diungkap Times of India.
- Menerima kekurangan diri sendiri akan membantu Anda memahami personal dengan lebih baik.
- Belajarlah dari hubungan di masa lalu Anda dan bagaimana perilaku negatif memengaruhi Anda. Tidak menjadikan marah sebagai jalan yang ditempuh ketika cinta bermasalah merupakan hal yang bijak.
- Bila Anda diserang kecemburuan dan kepedihan, tariklah nafas dalam-dalam dan berpikir tenang sehingga pikiran Anda dapat kembali jernih. Ketika Anda ingin menyerang pasangan dengan berbagai asumsi, pertimbangkan lebih dulu tentang persepsi Anda sebelum dikemukakan terhadapnya.
- Mintalah bantuan pada pasangan ketika Anda merasa rendah diri dan tiba-tiba diserang api cemburu. Ketika hal tersebut terjadi di depan umum, berilah isyarat pada pasangan sehingga dia pun dapat memberikan dukungan emosional saat Anda membutuhkannya. Sebuah gerakan sederhana seperti memegang tangan atau meletakkan lengan di sekitar Anda akan membuat ketenangan bagi perasaan Anda yang semula disesaki rasa cemburu.
Sumber
0 komentar:
Posting Komentar