Banyak orang mencoba memutihkan gigi dengan cara bleaching atau menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih. Sayangnya, tidak semua orang suka melakukan cara tersebut. Buah-buahan tertentu sebenarnya juga bisa membantu memutihkan gigi, yang paling ampuh stroberi.
Selain untuk dikonsumsi sebagai minuman, stroberi juga bermanfaat untuk kecantikan kulit karena mengandung vitamin B1, B2, C dan provitamin A yang dapat membantu menghaluskan kulit, membuat kulit lebih cerah, dan mencegah pengeriputan.
Selain itu, stroberi juga merupakan salah satu makanan yang secara alami dapat memutihkan gigi. Asam malat yang terkandung dalam stroberi bertindak sebagai zat yang akan mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi.
Caranya, buah stroberi yang dijus, ampasnya diambil dan digosokkan ke gigi, lalu diamkan beberapa saat dan berkumurlah. Jika dilakukan secara teratur maka bisa untuk merawat gigi.
Ada juga cara lain, yaitu stroberi yang dicampur dengan setengah sendok teh baking soda bisa bertindak sebagai pemutih gigi. Oleskan campuran tersebut ke seluruh permukaan gigi selama 5 menit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, seperti dilansir Livestrong, Kamis (12/1/2012).
Namun perlu diperhatikan, jangan menggunakan stroberi terlalu sering, karena asam dapat merusak enamel gigi. Sebaiknya, penggunanan metode ini tidak lebih dari satu kali dalam seminggu.
Stroberi merupakan buah yang mengandung banyak vitamin C dan mangan. Stroberi juga dikualifikasikan sebagai sumber yang bagus untuk diet fiber, iyodin, potasium, folat, riboflavin, vitamin B5, asam lemak omega 3, vitamin B6, vitamin K, magnesium,dan besi.
Untuk mendapatkan manfaat yang lebih optimal, sebaiknya buah stroberi yang telah dipotong, dicuci dan dikeringkan, bisa untuk disimpan pada suhu 41 derajat F atau 5 derajat C.
Sumber
0 komentar:
Posting Komentar